עמוד הבית >>

עליזה ברגמן

עליזה ברגמן

ליצירת קשר: 0542039007

אני עליזה ברגמן, מאמנת לאורח חיים בריא.

  • קהל היעד שלי הוא נשים בגיל 40+ שרוצות לרדת במשקל בעזרת רכישת כלים לאורח חיים בריא.
  • הנושא להזין את עצמך – אימון וליווי אורח חיים בריא

נקודת הפתיחה שלנו תהיה  אישה שמרגישה תסכול, עצב, כבדות עקב עליה במשקל וקושי לרדת.

והתחנה האחרונה – אישה שמודעת איזה מזונות טובים לה, מרגישה קלילות, שמחה ואושר.

הרבה שואלים אותי תגידי ? איך פיתחת שיטה ? מה , מה זאת אומרת הקול בראש ? או תגידי ? איך רזית ככה ? תיקון !

  • את רוב הדברים הטובים בחיים יוזמים ולא מקבלים .
  • אז איך ?
  • זה קשור ליזמות וכדאי לך ממש להתחבר לזה !
  • לפני שנה, הגעתי לנקודה שבה הרגשתי כי מיציתי, עבדתי 32 שנה במגרש של בני הנוער ורציתי לעבור למגרש של הגדולים. ידעתי שלא נגמרה לי הדרך רציתי לעשות משהו אחר משהו גדול לפתוח מקום משלי מקום בו תהיה לי השפעה על נשים חזקות ועוצמתיות. בימי הסגר הרבים ובזמן שהיה לי החלטתי לחזור לאהבה ישנה לפני 15 שנה למדתי אימון אבל לא באמת עסקתי בתחום. היה זה אך טבעי לחבר את הידע המדעי שלי עם האימון ולצאת לדרך חדשה כמאמנת תזונה ואורח חיים בריא. למדתי אימון לתזונת ספורט במכללה מקנדה ואז המשכתי למכללה בארץ בה למדתי תזונה נבונה ואכילה רגשית. הרגיש לי שעדיין זה לא מדויק לי ולכן פניתי ל"אילמה" שם אני לומדת בריאות טבעית במקביל תמיד עניין אותי החיבור גוף ונפש וכך הגעתי אל הNlp .
  • נושאים רבים שהעסיקו אותי לא קיבלו ביטוי במדיה החברתית, בטלוויזיה או אפילו להפתעתי במקומות אליהם נרשמתי ללמוד. חלמתי על מקום שיהווה מקור השראה לנשים עסוקות. אז קראתי הרבה והמשכתי ללמוד ולחפש על מנת לפצח מהו הפורמט המנצח. בניתי לקסיקון שמפענח עבורך את כל המושגים המאתגרים מעולמות הבריאות והתזונה וחיברתי אותם עם עולם הנפש.
  • קראתי לתכנית שלי ״הקול בראש ״ כשמו של הסרט הידוע .כי בסוף הכל באמת בראש.

עכשיו את כל היופי הזה אני  רוצה לתת לך. במציאות הזו אני לא רק מחנכת ומלמדת אורח חיים בריא, אלא מקנה ערכים של אותנטיות ואומץ לאהוב את עצמך כפי שאת. אז אחרי שחשפתי בפנייך את התשוקה שלי, אני מחכה לך שתצטרפי אליי למסע המרגש הזה…..

בחלומי ראיתי את עצמי בקליניקה נעימה ומאפשרת וכך הגעתי אל מחוברים שם בעצם מתגשמים כל חלומותיי…